大雨中﹐期待著有彩虹

清晨五點鍾，鬧鐘還沒響，電話就來了~~鈴~~~鈴~~~~

我接起電話：「喂」

???：「還不起床，上學要遲到啦!!」

電話裡的女生，正是我交往7個多月又同班同學的女友~~潔~

每次都會叫我起床，我總是每次的開心

我撒嬌的對她說：「唉唷，現在才五點而且，再讓我睡半個小時嘛」

潔有點生氣的說：「隨便，遲到了，可別怪我沒叫你」~說完，就把電話掛了

嘟~~~~~

唉~~又生氣了，有時候真想不理她，那種脾氣，誰受的了呀??我對著電話空罵著不過想一想，

要不是有她的話，我也不會有零遲到的記錄呀~~^^~~(心裡安慰著自己)

當天晚上，我打電話給她:「喂」

她說：「有什麼事呀??大睡豬」－－哇咧~可見她還在生氣

我說：「怎麼啦??火氣那麼大???」(明知故問)

潔：「還敢說哦，每次都這樣，我校車都比你早耶，你怎麼比我還沒用呀?」

我：「好啦，好啦～下次不會了啦！別生氣了好嗎？？」

潔：「下次下次，你有幾個下次呀？要不然你自己起床好不好，省得我浪費電話費」

我聽了有點火大的說：「喂！夠了吧～不要太過分哦！不叫就不叫，了不起哦！」

潔：「好～這話是你說的，遲到了，可別怪到我頭上來，還有我和家人今晚要趕夜車去北部吃喜酒，

所以明天要請假，記得要幫我跟老師說哦！」

我有點後悔的問她說：「妳真的不叫我起床哦？？？」

潔結巴著說：「我.......我只叫一次哦~」～我們兩同時笑了~~~~~~

我關心著說：「要小心自己的身體呀～好了，我要睡了，記得明天要叫我起床哦」

說完，掛掉那捨不得掛掉的電話，期待著明天的到來

關上燈，備要睡覺了

鈴～～鈴～～電話響了，可是看一看時間，才三點多耶～～接起電話～

喂～～～～

喂～～～說話呀～～喂～～對方沒反應～～該不會是惡作劇吧～掛上電話後，又繼續睡了，

可是怎麼一股不安的情緒湧上心頭呢？？不管了～睡吧！

鈴～～鈴～～電話聲又響起，有點生氣的接起電話。喂～～～

潔：「起床了，該上.........學了..」

咦？五點啦！可是潔聲意怎麼好無力的感覺，可能是昨晚太累了吧！我心裡這麼想。

潔：「別再睡了，要不.然...我....我無法叫你了....上..上學要....小心車子啊！」

我：「嗯，謝謝。妳也要好好休息哦！明天也拜託妳啦！」

潔無力的說：「...嗯，如果可以的話...」

什麼意思呀？總覺得有點不太對勁～再看一看手錶～～赫～五點２０了～

我說：「好了，就這樣了，好好休息呀！我快遲到了！拜～」

潔哭著說：「對．．．．不．．起」

嘟－－－我掛了電話－－咦？潔好像說了什麼？算了，上學要緊，晚上再打給她。

我一邊著急著起床，一邊心想，怎麼那麼晚叫我呀？該不會還在賭氣吧？

到了學校之後，我要去幫潔請假。

我：「老師，我是來幫潔請假的。」

老帥苦著臉對我說：「潔......不用請假了。」說完，老師哭了

我突然有種不好! 的感覺，急著向老師問明白：「老師，怎麼哭了？為什麼不用請呢？」

老師：「潔，和家人出去時，被一台大卡車衝撞！而潔，在今早宣告死亡。」

不會吧！無法接受事實的我當場痛哭了起來，不顧周圍的人，

大聲的哭叫著：「不。她今早才打電話給我的，不可能」

老師也哭著說：「我帶你去看她吧！」

到了醫院，進到太平間，冰冷的身體，殘酷的事實，就呈現在我眼前看著她手上還拿著手機，

顯示著我家的電話我崩潰了，完全無法接受這個事實，我哭著對潔說，起床了，還睡，上學遲到了！

「嗚～～妳這個大笨蛋～妳明天不是還要叫我起床嗎？」

我痛哭著跪了下來喊到全身沒力氣了。

回到家後，我抱疲憊的身體，躺在床上，己經沒有力氣的我，再也完全哭不出來了，

隔天，鬧鐘響了～五點２０了～心裡想著～可惡～潔怎麼沒叫我呢？？

急著要起床的同時，我又哭了～～因為潔再也不能叫我起床了......

在一年一度的辯論大賽中，這個題目成為總決賽的題目。她主張被愛是比較幸福，不管甲方同學辯論的多激烈，她還是認為被愛比較幸福。她就是在那個時候遇見他的，他是主張愛人比較幸福的主主辯，她對他的印象很深刻，那個臉紅脖子粗，主張著愛人比較幸福；她暗笑，嗤，他一定沒被愛過，如同她，也是沒有愛過人一樣。

比賽結束後，他一把拉住她，對她說：「妳還是嘴硬的認為被愛比較幸福？」她點頭。「那麼，讓我們來試試看。」他這樣說。從那次比賽結束後，她接受他的提議，試試看，到底愛人與被愛，哪一個比較幸福？她享受著他的愛人方式；下課時，他會等在門口，因為他早已記住她的課表。雨天時，他會專程為她送來一把傘，怕她淋濕。約會時，他會讓她在陰涼的地方等著，自己去排隊買票。熬夜時，他會為她帶來宵夜，全是她愛吃的。

他是全心全意的努力愛著她，她則是全心全意的被他愛著，經過四個年頭。「晶晶，妳男朋友來了。」同事美君說。「唔，他也該到了。」今天下班後，他們會去看場電影。「妳男朋友真可憐。」美君說。她不解的看著美君。「愛上妳的男人真可憐。」美君說完就離開了。為什麼？她不懂。

看完電影，他送她回家，今天的他，沉默的有點怪……在她臉頰印下一吻，口氣嚴肅的問：「妳有沒有忘了一件事？」「有嗎？」「沒有嗎？再想一想，一件很重要的事。」她仔細的想想，肯定的說：「沒有。」他今天真的很怪。她與他道再見，要走進大門時，他叫住她。「今天是我生日。」她轉過頭，奔向他：「對不起，我忘了。」向來都是他費心記著每個需要慶祝的日子，凡舉認識紀念日、生日等等，她是不用去費心的。只是，他怎麼沒有先告訴她呢？「沒有關係，妳不用道歉。」他像是在忍住什麼的說：「我只想告訴妳，我輸了。」她不解問：「什麼？」「我認輸了，的確是被愛比較幸福的。我們分手吧！」

轟然一響，分手這句話投在她的心上，像原子彈。「我累了，四年來，我不斷付出，堅信愛人是幸福的。」他說：「妳並不愛我。所以分手吧，我受夠了。」她怎會不愛他？她是愛他的。「分手就分手吧，是你決定的！」不！這不是她的意思！淚無聲的流，「你難道不再相信愛人是幸福的？你說過的。」「但是，我錯了。」他困難的說出。她開始哭出聲音。「不要哭，不然我會以為妳愛我。」他說。她是真的愛他。只是她不會愛，她一直習慣被愛的角色，從沒注意過他的需要。「我是真的愛你。」她趕緊出聲，喚住他離去的腳步。「我是真的愛你，只是我不會愛人，如果你願意，可以教教我嗎？」他趕緊摟住她，眼眶酸楚。「好，我教妳。」他說：「對不起，我再也不會說要分手這樣的渾話了。」他們終於知道，愛人與被愛是不能單一存在的。

打開門，映入眼的是白的牆、白的花瓶、白的窗廉、白的櫃子、白的床和蒼白著臉，手上插滿細細導管的你。
靜靜的挺立在花瓶裡的天堂鳥，是你最喜歡的花朵；即使，它只是塑膠作的，你依然愛它不變。
夏天又快到了，窗外的枝芽漸漸茁壯茂密，而你在這裡，大約也過了半年了吧！

自從你住進醫院後，我從未停止每天來探望你，不厭其煩的為此一遍又一遍的穿上防菌衣，戴上那總是會讓我的頭髮變得卷曲的手術帽，和比我的雙手還要大上許多的手術用手套，這一切一切的不方便，全是為了你；為了看你，我甚至可以天天來這個我向來最討厭會聞到藥味的醫院；只是，你從未用你的健康來回應我的付出。

你說你愛天堂鳥，因為，你想飛。你想像那自由的鳥兒一樣翱翔漫遊在天際，你不要孤獨，也不要枷鎖，只想做真正的自己，那個喜愛夢想，喜愛玩樂的自己。

但你總未曾替我想過，你只顧著追求著你的理想，不顧那遠遠跟在你的步伐後追得辛苦賣力的我。我不高，跑得不快，就算我有再大的毅力，我也趕不上那永遠跑在前端的你……你自私……

「妳愛我嗎？」幾個月來，這句話已經成為你每天必問的問題了。

「愛。」答案一直是千篇一律，因為，這是我心中自始至終唯一對你的感覺。但，我卻不曾問你同樣的問題，我懂你不願承諾，不給未來，所以，我選擇當個聰明的女人，將自己擺在你心中的第二位。

我們的愛情向來比別人苦。打從我們開始交往之前，我早知道你已是血癌末期了……我不在乎我們是否能天長地久，也不在乎朋友、家人的反對，我只希望，在你生命的這段旅程中能留下我的足跡。

你的病，拖過了一天又一天，從你骨瘦如柴的手腳中，我看到了你條條分明的血管。那原該是用來傳遞營養生命的血液，此時，卻讓我感到萬分厭惡，如果不是它的變異，現在，你肯定是快樂活潑的和我在學校的各個角落記錄著我們的青春歲月，而不是將你的人生全都砸在這間絲毫不帶生氣的病房。

你說：如果有一天，你死了，我會為你而哭泣嗎？

微微的笑笑，我的答案是不哭。理由很簡單，我從不為不愛我的人而哭，你不說愛我，我不哭。

淩晨二點多，一通由醫院打來的電話，吵醒了我的美夢，緊緊忙忙的套上外衣、抓起皮包，顧不得自己身上穿的是家居服，也顧不得外頭下得正大的雨，我攔了部計程車火速的趕往醫院。你的病發作了，來勢洶洶，呆呆的站立在急診室外頭，儘管裡頭正忙得昏天暗地，此刻，我的腦子是異常的清醒。

終於還是走到這一天了，努力的撐了這麼久，你不說，我也知道，其實你心裡非常的痛苦，你恨不得能趕快結束掉這折磨的一生，現在，你應該高興了吧！

時間，是靜止般的緩慢，好不容易，紅亮的手術燈熄了，陸續走出來的醫生護士們，臉上全是一付惋惜的神色，怨嘆著你的旅程如此的短暫……

放棄了救援，主治醫師示意我們可以進去見你最後一面。你的父母著急的衝進了手術室，淚流滿面的悲傷溢出深深的不捨。是呀，是該不捨的，花了泰半輩子的時間，好不容易將孩子拉拔著這麼大，想不到卻患了癌症，讓他們白髮人送黑髮人，任誰不傷心，不哀悼。

跟著踏進手術室，迎面而來濃郁的藥水混著血腥味讓我不禁一陣噁心，走到你身邊，你沾著血絲的臉，不見生氣。握住你顫抖伸出的左手，很冰……很冷……想到你就要變成一具沒有靈魂的空軀，我的眼，變得灼熱，是淚即將湧出吧……我要忍……垂下眼瞼，我一句話也說不出口……

「妳愛我嗎……」他還是這句話。

重重的點點頭，不懂，他究竟想要的是什麼，證明他對我的重要性嗎？抑或是承諾。 　

「妳……會為我的死……而……哭嗎……」硬是擠出這句話，有氣無力的語調……他的堅持，常讓我覺得莫名其妙。 　
「我不知道。」不再是不會，而是不知道，其實，我沒有自己想的那麼堅強吧。

「妳……會……的……」

木然張大眼，他的話讓我一陣不安……不……他不會的……他怎麼能這麼忍心，不讓我平平靜靜的接受他的離別。「不……不要……」別說……千萬別說那個字……

「……愛……妳……我……愛妳……」隨著他的話落、心電圖的停止，我的淚也如雨般撒下。你怎麼能這麼殘忍，非要讓我為了你的逝去而哀傷……你……

「大笨蛋……你這個懦夫、王八蛋、混蛋，你怎麼能這麼做，你怎麼能這樣對我……」用力的搥打著他已失去知覺的軀體，我的哭聲似乎顯得有些歇斯底里，沙啞著喉嚨，我盡每一分力大聲得哭喊著……先前的那場美夢，原來只是暴風雨前的一場寧靜……

有些人在面對愛情時總是笨的這麼的無私，

有些人卻聰明的很自私。

在黑喑年代有一個巫師的徒弟，因為無聊玩火而焚毀了巫師的堡壘，

巫師為了懲罰他，將他變做火柴人，

由五支巨大的火柴構成他的頭和四肢，

但悲劇在於他仍可擁有思想和感情。

過了大約一百年，火柴人遇上美麗的公主，公主途經森林時，

遇到大風雪而迷失了路，幸得火柴人把她救援，帶她到山洞避雪。

火柴人對公主一見鍾情，但公主並不喜歡他，

火柴人為得公主的歡心，知道她感到寒冷，

便甘心燃點那對用火柴造的腿來供應溫暖。

腿被燒毀了，但公主還未等到兵士來拯救自己，

決定利用火柴人的雙手再一次取得溫暖，於是對火柴人說出綿綿情話，

希望他能為愛情犧牲多一趟，焚燒他雙手。

公主奸計得逞，現在火柴人只剩下頭和身，

不過外表美麗內裡自私的公主，卻未受感化，

仍然想繼續得到溫暖，她要求火柴人獻出剩餘的一枝火柴，

亦即是他的頭和身，火柴人知道這樣做會同是把生命終結，

但他仍然願意為公主做一切的事，只要公主感到快樂。

"擦"一聲，火柴人把頭燃著了，他對公主說那段最後的對話：

『既然命運把我變成火柴人，我寧願為愛情轟轟烈烈的自焚，

直至死亡，總好比再悶活多一百年有意思，

雖然我知你在利用我對你的愛，但我甘心給妳利用。』

最後公主真的被感動。

因為公主身邊沒有水源，她想用淚水救熄火柴人身上的猛火，

但這女人一向鐵心得連眼淚也不流，己經忘記了怎樣哭，

最後等到第一滴眼淚流出來時，火柴人己經變成一堆黑炭，

太遲了而巫師永遠譏笑火柴人的衝動，

原來火柴人身上的咒語只有效一個世紀，

如果他可多等一天就可以變回真人。

有時會想如果我們能預知將來，

不知我們還會否仍願意"犧牲"呢？

有時值得和不值得，可能只是一線之差，

試問有誰可以有絕對的答案呢？

如果你是"火柴人"，你會怎麼做呢？

我們常常成為了「真情火柴」，當你真的很愛一個人的時候，

你不停的寬恕、包容所有令人不愉快的事。

因為你總會不自覺想起：

他如何讓你開心的笑，他如何的體貼入微，

熱情的火花把你包圍在幸福的象牙塔裡，使你看不清一個人的全貌，

直到愛情化成灰燼，失去了燃點的溫度。

你卻總還會問：為什麼苦苦的讓步，仍得不到愛情的全部呢？

很多人說，愛一個人要愛他的全部，

關於他好的，還有不好的，

但我想這只是熱情時的話罷了。

真正愛一個人，關於他好的，要懂得珍惜；

不好的，要有耐性的幫他改掉，這才是追求永恆的相處之道吧！

「真情火柴」的愛是那麼完美無私，但值得嗎？

為了一個不懂愛的人，若用一味的包容成全愛情，

那麼被愛太自私，愛人卻太辛苦了，

幸福，請在對的地方尋找。

撰文：李家同

今年我參加醫療奉獻獎的評審，每位得獎人都有令人感動的事蹟，我們天主教也有一位神父和一位修女得到這種榮譽。

這次得獎者之中有一位已經去世三十年了，他是嘉義人，曾得到日本的醫學博士，回台灣以後，有台東地區的鄉紳請他去台東的一個偏遠地區行醫，因為那裡很窮，當時簡直找不到好的醫生去。

這位醫師是基督徒，立刻答應了，而且終生都留在台東這個偏遠地區照顧當地的病人，他當然也完全不在乎收入，窮人沒有錢繳費，他照醫不誤，而且每年除夕夜，一定將帳冊燒掉。

帳冊上當然登記的是人家欠他的錢，燒掉帳冊，表示將人家欠他的錢忘得一乾二淨。他本人當然無法來領獎，他家人代他領獎時，提到此事，仍然十分感動。

其實，我們都有一本該燒的帳冊，這本帳冊寫的是人家對不起我們的事，這帳冊在我們的腦海之中，我們實在該將它燒掉，讓我們的腦海中不記得任何人家對不起我們的事。

巴爾幹半島的戰爭，就因為那裡永遠有一本該被燒掉的帳冊，這本帳冊上記錄幾百年前賽爾維亞人和奧圖曼帝國間的衝突，更記錄了他們的深仇大恨。幾百年來，賽爾維亞人始終記得他們如何被回教徒所擊敗，對他們來說，這是奇恥大辱，也因此絕不能讓科索夫獨立。

如果這種歷史上的仇恨沒有消除，任何政治上的權宜措施，都只能求得短暫的和平，而不能求到永久的和平。

我們每個人都多多少少會認為別人對不起我們，而且我們也一定會多多少少不能原諒別人，如果我們希望世界和平，我們應該經常燒掉那些記錄我們怨懟的帳冊，讓世人不再欠我們任何東西。

李家同 著

做校長，有一個好處，到別的大學去訪問，總會受到很好的接待。我最喜歡去的一所英國大學，校長學的是精密機械，但好像極有修養，不但談話非常優雅，而且生活也很有品味。他們學校的貴賓餐廳有片大型的落地玻璃窗，窗外有一大片草地，草永遠剪得很整齊，最好看的是草地中間的那棵大樹，這是蘋果樹，有一次，我春天去那裡，蘋果花盛開，校長請我吃飯的時候，坐在靠窗的桌子，一面用餐，一面欣賞窗外盛開的蘋果花，真是一種享受。

今年，我又去了，窗外仍然是賞心悅目的花園，蘋果花也盛開，可是那靠窗的桌子不見了，我們在裡面的一張桌子吃飯，校長本人吃得極為簡單，其他人也如此，好像大家都在吃麵包和湯，我向來痛恨洋人的牛排，所以吃簡單的食物我也十分快樂。

可是我心中總有點納悶，為什麼靠窗的桌子不見了？為什麼大家吃得如此簡單？

校長顯然看出了我的困惑，他告訴了我到底發生了什麼事。

有一天，這位校長到印度的加爾各答去開會，他在街上散步的時候，看到一間餐館，這間餐館有一大片落地的玻璃窗，靠窗有好幾張桌子，每張桌子都鋪了雪白的桌布，桌布上放了雪亮的銀器，磁器一望即知來自英國，講究之至。校長毫不猶豫地走了進去，選了一張靠窗的桌子坐下。

這家餐館不但佈置得好，菜也燒得好，這位校長覺得這一切都完美，他還記得當時他點的菜是蔥燒羊腿。就在他津津有味地品嘗那塊羊腿的時候，他忽然發現窗外有一個小乞丐目不轉睛看他，這個小男孩上身沒有穿衣服，他對那塊羊腿全神貫注地看著，由於他想看得很清楚，他的鼻子完全貼在窗戶上，兩隻手掌也是完全放在窗上。

這位校長的食慾一下子就沒有了，他放下了叉子，也放下了快進口的一塊羊肉，小乞丐卻沒有離開，他聚精會神地注意那塊看上去美味無比的羊肉。

在印度很多餐館都有警衛的，就在這個時候，那位警衛走了過來，小乞丐一溜煙跑店藥掉了。校長跑出去追他，他卻已無影無蹤。校長回餐館以後，惟一做的事情是付了帳，他沒有吃完頓飯。以後，每次他坐在窗前吃飯，一定會想到那位小乞丐。不僅此也，每當他吃講究食物的時候，他就會感到有一個飢餓的小乞丐在看他吃。

從此以後，他不再去使用那張放在貴賓室窗下的桌子，他的故事慢慢地傳了出去，全校很少有人去用那張桌子了。最後貴賓室的負責人索性將那張窗前的桌子拿走了。校長也不再吃講究的食物，因為他不願感到有飢餓的小孩子在看他，他顯然影響了那所大學的很多教授，大家越吃越簡單了。

在回程的飛機上，我發現飛機上的食物相當講究，我忽發奇想，問服務生我可不以吃一種簡單的食物，她毫無困難地答應了，她給我很多好吃的麵包和一盤湯，還有一些沙拉。她告訴我，最近好多人要吃這種簡單的食物，因此飛機公司索性想出了這種簡餐，她問我為什麼最近這麼多人要吃簡餐，我沒有回答。如果我說，窗外有飢餓的小孩子在看我們吃東西，她大概不會懂的。

文：張蒼松

中國時報2001.07.25浮世繪版

創立於一九三○年的新莊樂生療養院，長年來安頓了台灣痳瘋病患的生活，其中帶領院友精進佛學的棲蓮精舍更被證嚴法師譽為「超越天堂的地方」。但在都市擴張建設的巨鏟下，樂生現址即將面臨被夷為平地的命運??

行過新莊過密的建築、市招和車流，置身與桃園縣接壤的樂生療養院，六十一棟閩式、日式和歐式建築錯落有致地配置在丹鳳山三十公頃的山腹間，以遺世孤立之姿自成小型社會。

依照不同建築樣式，賦予饒富地方色彩的名稱，比如高雄舍、台南舍、玉山舍??，小小巧思，以慰藉痳瘋病患的思鄉愁緒。屋前屋後植栽老樹、蒔花、種菜或養雞，外在環境清幽，陪伴痳瘋遺老度過漫漫歲月。

樂生療養院設立於一九三○年，進入五○年代，院友多達一千三百人，一旦成為樂生人，多數在這裡終老一生，骨灰安厝院區山腰上的靈塔。許多四肢殘缺、五官變形的院友，只因為五○年代以前未引進新藥﹁滴滴實﹂就感染發病之故，目前仍住有四百多位平均年齡七十三歲的院友，他們遠離故鄉五、六十年，親情凋零，歸鄉夢斷，在療養院與患難之交遇合，相互扶持。

宗教是撫慰身心靈的良方，讓生命重獲新生。唸佛會址﹁棲蓮精舍﹂是由院友募款、出力建造，完成於一九五四年，從此，日治時代﹁宗教集會所﹂佛教、基督教共用的格局形制才一分為三，各自擁有信仰中心。

早先由幾位佛教信徒發起成立以照護重病患者為主的慈惠會，一到黃昏，會友在玉山舍和次高舍門前榕樹下聚集，一起背頌吟唱大悲咒、阿彌陀經，逐漸地形成建造佛堂誦經共修的共識。

佛堂建地位居院所中心，便於散居各方院友集會，不過這塊坡地必須填土才能興工建築。於是一、二百位院友發願挑土回填地基，雖然行動不靈活，但一個多月就挑來近三萬擔土石。而佛堂建築只請來水泥匠和木匠共三人，在院友戮力合作下，不出一年就告竣工。

官拜少校的金義楨染患痲瘋病，不得不結束意氣風發的軍人生活。剛到療養院那幾個月，金義楨不吃不睡，蓄意自我放棄，夜裡全身神經痛，痛到徹夜在地上打滾，有一回，他竟然吞服上百顆止痛劑。

親近佛學，金義楨絕處逢生，從心中升起自我超越的力量，他思考縝密，被佛堂﹁蓮友﹂推舉為會長，至今將屆滿四十年，不斷為院友福祉付出心力，乃至引領蓮友投身社會公益，回饋眾生。

證嚴法師一九七八年初訪棲蓮精舍，盛讚院友建構了這個超越天堂的地方。證嚴法師撥款翻修癱瘓病舍，並為老院友提供加菜金。五年後，院友獲悉法師籌建慈濟醫院，主動要求停止補助，並開始響應捐款建醫院，三百多位院友從每月捐出一百元做起，經年累月，涓滴可成河。

院友按月可領取省衛生處精省後，隸屬衛生署給付零用金和副食費，從光復初期每月可支領十九塊五，逐漸調至目前的七千八百元，平日省吃儉用，以備不時之需，像是到院外開刀或留作身後事之用。然而大家知福惜福，捐款行善不落人後。

捐作慈濟醫院的建院基金，經由募款運動，很快累積到一百多萬元，另有一筆二百萬元善款，是﹁蓮友﹂宋金緣把分得高雄老家的祖產悉數捐出。而聖嚴法師發起籌建中華佛教研究所，六十多位﹁蓮友﹂又發心連續九年按月捐二百至五百元護持校地工程。

台灣發生百年大震以來，金義楨登高一呼，首次捐款在第三天就送到慈濟功德會。三百多位院友為九二一捐款逾百萬元，大家為災區重建發動了五次募捐，投注的熱情未曾降溫。

回溯四○年代晚期，院友仍不能、也不敢輕易踏出樂生的大門一步，想要買塊豬肉補給營養，務必託指導員外出採買。指導員把收到的錢投進消毒水再行使用，而院外店家也備有消毒水供樂生人投幣。民眾因曲解導致無謂的畏懼，加上院友自身的自卑感，療養院雖沒設置圍牆，卻被無形的障蔽隔絕了。

一九七三年起，輔仁大學醒新社樂生隊同學赤忱投入療養院，每逢周日午后分組深入各病舍與院友開講、唱遊，真情相待；谷寒松神父每年定期舉辦兩次愛之旅，參加人數最多一次多達七、八部遊覽車，不少阿公、阿婆第一次踏出樂生大門，行動不便的，醒新社同學毫無隔閡地揹起他們四處瀏覽。了解與愛卸除了院友的心牆。

因不了解而被外界視為禁地，意外的保留了樂生院這塊北台灣最後的都會綠洲，終因捷運局相中該區段作為新莊線終點站十五公頃的機廠用地，預定明年九月動工，屆時包括棲蓮精舍和許多超過七十年的古宅老樹都將被夷平。

在此緊急籲請文建會及時出面，會同衛生署、新莊市公所、台北市捷運局重新研議施工藍圖，局部保住古宅老樹，這裡何嘗不是建構台北縣文物館的好所在！刻記痲瘋遺老和輔大醒新社的人性光輝，典藏台灣醫療發展史上不可欠缺的篇章！

院民住在省政府土地超過一甲子的為數不少，被告知已然變更為捷運用地，才猛然感受到一夕之間淪落成喪家之犬。為了拆遷院址及其衍生佛堂、教會補償金問題，五年來，院方和院民代表開了十多次會，但院民的不確定感依然如故。院民代表說，整個決策過程不夠透明化，執行拆除的人奉命行事，萬一哪一天重機械開進來，不是病人可以抵擋的。

反觀今年五月二十三日對日本痲瘋病友而言，是終生難忘的日子。熊本地方法院判決﹁痲瘋病友控告政府持續實施隔離政策違憲，請求國家賠償﹂的訴訟案勝訴，並理賠十八億二千三百多萬日圓，審理速度比通常快了三倍。而首相小泉純一郎基於人道考量放棄上訴，以表達因行政疏失帶給病友痛苦的謝罪之意，第二天讀賣新聞社論指出：關照痲瘋病友不斷老化的現況，重視原告期望早期獲致解決的立場，作出明快的政治判斷，這回的全面勝訴，不啻是劃時代的判決！

樂生療養院拆遷的前置作業，談了五年，仍停留在混沌不明的紙上作業階段，兩相對照，雖不宜放在同一個天平評比，但人性化、有擔當、重效率的行政風格，卻是放諸四海皆準的指標。捷運建設勢必壓縮院民生活空間、折損歷史記憶，但是，端看政府能否及時用智慧彌縫人道與文化缺口，逆轉形勢，創造三贏局面。

1.放棄

把握的反面就是放棄，選擇了一個機會，就等於放棄了其他所有的可能當新的機會
擺在面前的時候，敢於放棄已經獲得的一切，這不是功虧一簣，這不是半途而廢，
這是為了謀求更大的發展空間。


2.失戀

不是不在乎，是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西，而是夢想。
愛情如果只是一個過程，那麼正是這個年齡應當經歷的，如果要承擔結果，三十歲以
後，可能會更有能力，更有資格。


3.離婚

一位三十八歲的女友與老公結婚十五年，冷戰十三年，終於分手。
她說：「如果說後來不願意離婚是為了孩子，那他第一次提出離婚我沒有同意，現
在想來真不知道為什麼。如果那個時候早分手，我的生活絕不會是今天這個樣子。現
在再重新開始，總覺得一切都晚了。」


4. 漂泊

漂泊不是一種不幸，而是一種資格。趁著沒有家室拖累，趁著身體健康此時不飄何
時飄？當然，漂泊的不一定是身體，也許只是幻想和夢境。新世紀的時尚領袖是飄一
代，渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。


5.失業

三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事，但不一定是壞事。 三十歲之
前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。失業也許讓你想起埋藏很
久而塵封的夢想，也許會喚醒連你自己都從未知道的潛能。也許你本來就沒什麼夢
想，這時候也會逼著你去做夢。


6.時尚

不要追趕時尚。按說青年人應該是最時尚的，但是獨立思考和個性生活更重要。在
這個物質社會，其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。今天，時尚是物欲和世
俗的同義語。


7.格調

有格調要滿足四大要件：智慧、素養、自信和金錢。
格調就是把「高尚」理解成穿著、氣質、愛好的品味和室內裝潢。
也就是大老粗只會表現談吐的庸俗。


8.評價

我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我
因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。千萬不要只遵從
規矩做事，規矩還在創造之中，要根據自己的判斷做每一件事，雖然這樣會麻煩一
點。


9.幼稚

不要怕人說我們幼稚，這正說明你還年輕，還充滿活力。
「成熟」是個嚇人的詞兒，也是個害人的詞兒。成熟和幼稚是對一個人最大而無
當、最不負責任、最沒用的概括。


10.不適應

在一首搖滾有這麼一句：「這個城市改變了我，這個城市不需要我 」
不要盲目地適應你生存的環境，因為很可能這環境自身已經不適應這個社會的發展
了。


11.失敗

我的老師曾經跟我說，一個人起碼要在感情上失戀一次，在事業上失敗一次，在選
擇上失誤一次，才能長大。失敗來得越早越好，要是三四十歲後再經歷失敗，有些事
很可能就來不及了。


1 2 .失意

包括感情上的，事業上的
過分在乎失意的感受，不是拿命運的捉弄來捉弄自己，就是拿別人的錯誤來懲罰自
己。


1 3 .缺陷

也許你個子矮，也許你長得不好看，也許你的嗓音像唐老鴨…… 那麼你的優勢就是
你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱，少花一些時間，少走一些彎，直接發現你內在
的優勢，直接挖掘自己深層的潛能。


1 4 .誤會

如果出於惡意，那麼解釋也沒有用；如果出於善意，就不需要解釋。專門說到「誤
會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多，而是這個年齡的人想不
開的時候更多。


15 .謠言

這是一種傳染病，沈默是最好的疫苗。除非你能找出傳染源，否則解釋恰恰會成為
病毒傳播最理想的條件。


16 .瘋狂

這是年輕人最好的心理調適，只能說明你精力旺盛，身心健康。
說你「瘋狂」是某些生活壓抑、心力交瘁的中老年人惡意的評價，他們就像一部年
久修的機器，最需要調適，但只能微調，一次大修就會讓他們完全報廢。


17 .穩定

三十歲之前就在乎穩定的生活，那只有兩種可能，要麼就是中了彩票，要麼就是未
老先衰。


18 .壓力

中年人能夠承受多大壓力檢驗的是他的韌性；
年輕人能承受多大壓力，煥發的是他的潛能


19 ..出國

也許是個機會，也許是個陷阱。除非從考大學的那一刻你就抱著這個目標，否則，
對待出國的態度應該像對待愛情一樣，努力爭取，成敗隨緣


2 0 .薪水

在三十歲之前，機會比金錢重要，事業比金錢重要，將來比金錢重要。
對多數人來說，三十歲之前幹事業的首要目標絕不是掙錢，而是掙未來


2 1 .存款

這倒不一定是因為我們錢少，年輕人現在誰都知道錢是有生命的。
做今天的事，花明天的錢；也可以拿錢去投資，拿錢去「充電」。
錢只有在它流通的過程中才是錢，否則只是一疊世界上質量最好的廢紙


2 2 .房子

除非你買房子是為了升值，要麼就是你結婚了。
房子是都市生活的寓言，這個寓言不應該過早的和我們相關。


2 3 .年齡

女孩子一過二十五就開始隱瞞自己的年齡，其實大可不必。
現在青年期都延遲到四十五歲了(really?哪我還正值笑年哩)


2 4 .在乎

這是一種拿不起、放不下的心態，它的反面不是放棄，而是天馬行空，自由自在，
永遠保持革命樂觀。

《蒙娜麗莎的微笑》之所以神秘，是因為它並沒有一個確信的答案。
有的人說她是在對一群正在嬉戲的孩子微笑；
也有人說，其實這幅畫是達文西的自畫像不斷的修改後畫成的；
也有人說達文西當時在畫吉奧孔達的妻子麗莎
──沒有人知道畫中的人到底是誰，
也沒有人知道「蒙娜麗莎」到底存不存在。
《蒙娜麗莎的微笑》留給了後世無限的想像空間。
雖然學者們的調查讓我們對《蒙娜麗莎的微笑》有更進一步的了解，
但我們畢竟不是達文西，
所以即使我們就算再怎麼的調查，
也不可能知道《蒙娜麗莎的微笑》的所有，
更何況《蒙娜麗莎的微笑》的價值就是在於它的神祕了吧！
若我們把秘密翻出來了，我想再也不會有人想再去看它了吧！

我不敢說自己有多成功，可是我總能在每個階段滿足自己的需求，若不是憑著不屈不撓的精神及堅強的毅力，恐怕現在我仍在同一個地方打轉。

那年我二十歲，剛從護理學校畢業，像一般護理系畢業生一樣，進了醫院，當起護理人員。我相信有許多人就這麼一頭栽入醫院，從此奉獻一生。但對我來說，總覺得自己還年輕，又因為對語文特別有興趣，覺得可以嘗試其他不同的工作，試試自己的能耐。於是在醫院工作的三年裡，趁餘暇，我積極的學英文。

之後一個偶然的機會，同事告訴我，台北某醫院設有一個專為外籍人士服務的特診中心，需要一個會講英語的護士。我鼓起勇氣去應徵，中心的督導說，之前都是請在國外留學過的護士擔任，但願意讓我試一試，於是我順利的踏上第一個跳板。

在P，C，C，（Priority Care Center）那一年，我的英文不但突飛猛進，更學到了與一般客人的應對及待人接物的相處之道。

一年後，我覺得自己可以迎接更大的挑戰，在離職的前三個月，我開始翻報紙找工作。幸運的是，一家外商公司在尋找所謂的隨行護士，這份工作須與國外的醫師合作，將在海外受傷的國人或台灣生病的外國人送回台灣或其母國，必須常常出國及協助病患與外籍醫師溝通。

這份工作真是太適合了，我喜愛旅行，更愛接受挑戰及冒險。在與面試經理相談甚歡下，順利獲得這份工作。

在這家外商公司工作的兩年當中，我結交到許多來自各國的好友，曾處理過的case，包括當年有名的美國黃石公園及大峽谷發生的車禍。

後來由於對護理工作的倦怠感不斷的湧上心頭，於是我再次分析自己，規劃自己接下來的生活。我一直相信，只要我想做什麼，並積極的去實現，就一定可以做到。生活或工作遇到了瓶頸不代表失敗，甚至我覺得失業的時候，是重新思考及規劃人生的一個大好時機。

現在，我在外商航空公司擔任空服員，終於實現「能常常旅行」的夢想。空閒的時候，我仍繼續計畫自己的人生，覺得每個階段的自己都會有不同的需求，如何面對它及滿足這些需求是很重要的。

人能守本分，才能盡本事。就像小鳥飛翔在天空中，歌聲嘹亮而悅耳，增添了大自然的生氣，這就是牠們的本分、本事。

至於人，本分是安分守己，本事是發揮良能為人群服務。但是有的人只想展現本事，卻不知自己的本分，不願守住本分，導致人生方向脫序違規，這實在是很可怕的事情！

有一個小故事──

一位年輕人靠著賣魚來維生，有一天，他一面吆喝，一面環視四周，注意看是否有人來買魚。突然，一隻老鷹從空中俯衝而下，在他的魚攤咬了一條魚後立刻轉身飛向空中。賣魚郎很生氣地大喊大叫，可是，只能無奈地看著那隻老鷹愈飛愈高、愈飛愈遠....

他氣憤地自言自語：「可惜我沒有翅膀，不能飛上天空，否則一定不放過你！」

那天他回家時，經過一座地藏廟，他就跪在地藏廟前，祈求地藏王菩薩保佑他變成老鷹，能展翅飛翔於天空。從此以後，他每天經過地藏廟，都會如此殷切地祈求。

一群年輕人看到他天天向菩薩祈求，就很好奇地相互討論，其中一人說：「這位賣魚的人，每天都希望能變成一隻老鷹，可以飛上天空。」另一人就說：「哎喲！他傻傻地祈求，要求到何時？不如我們來作弄作弄他！」大家交頭接耳，想了一個方法要欺負他。

第二天，其中一位年輕人先躲在地藏菩薩像的後面。賣魚郎來了，照樣虔誠地祈求、禮拜，這時，躲在菩薩像後面的那位年輕人就說：「你求得這麼虔誠，我要滿你的願，你可以到村內找一棵最高的樹，然後爬到樹上試試看。」

賣魚郎以為真的聽到地藏菩薩的指示，非常歡喜，趕快跑進村裡找到一棵最高的樹，然後爬到樹上。

那棵樹實在太高了。他愈往上爬，愈覺得擔心。

他爬上樹頂，向下看──「哇！這麼高！我真的能飛嗎？」那群年輕人也跟著來了，他們在樹下故意七嘴八舌地喊道：「你們看，樹上好像有一隻大老鷹，不知道牠會不會飛？」「既然是老鷹，一定會飛嘛！」

賣魚郎心裡很高興，他想：我果然已變成一隻老鷹了！既然是老鷹，哪有不會飛的呢？於是展開雙手，擺出展翅欲飛的架勢，從樹頂跳下去。

可是，怎麼不是向上飛，而是向下墜落呢？好怕啊！但是已經來不及了。幸好，他落在泥漿地上，陷入爛泥巴和水草之中，只受到輕傷。

那些年輕人跑過來，幸災樂禍地取笑他。他說：「你們笑什麼？我是兩隻翅膀跌斷了，不是飛不起來啊！」

這故事可以給我們很大的警惕──

一個人要守本分，才能盡本事。若只想得到大本事，卻沒有守好自己的本分，不自量力盲目去做超越自己能力的事，是非常危險的。

人也是如此，如果心念離開了自己的本分，則人生之路就會很坎坷，煩惱也會很多！

所以，大家要時刻反省自己的心念、言行是否已偏離本分，如此才能盡本事，充分發揮良能為人群服務。總歸一句話：一定要多用心啊！

曾幾何時，開始認為自己是個天才？

從小，無論做什麼事，都是那麼的不費力，那麼的成績斐然，從不需要練習，在同儕之中，自小，好像就與別人不太一樣，開始被師長們注意，被派去參加至種種的比賽，演講、注音、書法、作文，甚至連樂隊突然缺了一個鼓手，也是莫名其妙的被抓去當代打。只給了我一個下午練習，那時，不懂什麼叫做優秀，只覺得師長叫我作什麼，能做到的，就去作了，真正喜歡的，還是與同學打成一片，打打鬧鬧，快樂無限。

上了國中，沒了那些有的沒的比賽，每天要作的，也是老師只要我們作的，是考出好成績，很自然的，我並沒有什麼反抗的信念，大家都這麼做的，不是嗎？我也開始上課，開始認真聽講，但，沒過多久我發現，原來考試並不難？國中時的考試雖然多的嚇人，但只要我上課有聽，考試也都會作了，回家並不需要看什麼書，我唯一有興趣的只有金庸小說與漫畫，那時，還迷上了聖鬥士星矢，那麼多的考試並沒有讓我更用功唸書，只是讓我多了更多的練習機會。把考試當練習，聽到別人念得要死，心裡並沒有什麼感覺，跟別人說我從不唸書，除了幾個真的瞭解我生活的死黨之外，其他人並不相信，因為它們看到了我的成績，畢業後，我在聯考前一天在飯店中賭牌的情形下，上了第一志願。

上了高中，成績並沒有很好，我仍然按照習慣，平常從不唸書，但有一些改變。我會在考前一天唸書，在考前一天唸完所有的書，背完所有的公式，不管隔天考的是ㄧ科、兩科或五科，成績在班上並不好，只能算中上而已，而學校前卻有更多吸引我的事物存在，電玩、漫畫、KTV、百貨公司，這樣的花花世界，跟課程比起來何者孰重？答案已不言可喻，反正成績雖不算好，補考、留級我也沾不上邊，比起來，我曾在比賽中拿名次得過大筆獎金的賽車電玩，當然會讓我更有感覺，到了聯考……考差了……。

聯考考差了，不是沒學校念，但是我真的不想念，父母一直叫我先上再說，我卻偷偷的填了根本就不可能上的志願，當然，落榜了……。落榜了，當兵與重考，父母跟我都有同樣的選擇----讓我重考，重考班一開始，我就覺得好像該認真點了，這樣下去不是辦法，於是，我上課認真，自習時間也認真，除了在宿舍之外，其他該認真的時間都很認真，第一次最重要的模擬考，七科我考了六百四十幾分，嚇壞了所有的同學與老師，而我，卻一點也高興不起來，因為，這樣的結果，又開始讓我覺得不必太認真，於是，我開始跟室友出去玩，室友是撞球高手，就由他教我撞球，除了補習的時間之外，其他時間一有空就往撞球場跑，甚或通宵泡在撞球場中，一開始交了好多學費，但，大概三個月後，我和他聯手四處征戰，已經不太需要繳台錢了，輸的付錢，我們卻很少輸，再來，我也開始在補習班中談戀愛，卻在聯考前兩個月吵架，心情一直低落、下墜，從那開始，補習班也開始停課，我每天也都在狂放中度過，放縱自己，書本、講義也不知道跑哪去了，這樣的情形下，我考上了某大學機械系……。

這某大學的機械系，雖並非我想念的，但已重考過一次的我，不能要求父母多給我一次機會再考，也就念了。念了之後，發現大學課程仍同以往容易，自己還是可以在一個晚上唸完，不管是要交作業、交報告、考試，仍然只是一個晚上的事，於是，我又開始放縱無度，不斷的夜遊，不斷的聯誼，不斷的四處遊樂；課業上，仍難不倒我，曾當過微積分，以極低分被當，連補考機會都沒有的死當，卻在後來重修時，以連續算了三天微積分的努力，在成績單上，我有了全班最高分九十幾分的 pass 成績；運動上，喜愛同伴的我，喜歡團體的籃球運動，不需要練習，我自然而然就是個射手，出手進籃的機率就比別人高，但因缺乏練習，卻有著極差的體力；玩電動，從來就比別人容易抓住訣竅，什麼樣的遊戲都學得比別人快、比別人精。

不知從何時開始，開始認為自己是個天才，不管什麼事，不管是跟腦袋或跟體能反應有關，我做這些事所花的時間與精力都只需要別人的一半，或三分之一，甚或十分之一，我似乎不需要花太多的時間與注意力在這些事上面，我要把這些時間用來盡情玩樂，很不幸的，我開始輕視許多事情，終於。

現在是一月十四號，接近期末的時候，我已經大四了，在這個學期中，我修的課並不多，一個禮拜有四天是放假，我仍故我的玩樂不休，期中當然有一些作業與報告，我當然還是同樣在一個晚上將它們弄出來。期末了，在這個禮拜之中，星期一有兩個讀 paper 的期末報告要交，星期二有一個多媒體的期末作業要報告，星期三有個通識作業要交，星期五期末考兩科；在四天前，也就是星期日晚上，我仍信心滿滿的要交出兩個期末報告，當我看完一篇 paper 時，信心仍未減少，但一開始讀另一篇 paper 時，我的心漸漸冰冷了，我完全看不懂這一篇 paper，它是原文的電腦控制系統 paper，其中的專有名詞，每個字字典上都查得到，但，我就是不懂它們的意思，於是，整夜我都為了這篇 paper 而苦惱，為了多懂一些，我不斷的讀，不斷的看，終於，我放棄了，這是ㄧ篇超乎我程度的 paper，我因為輕視它而並沒有事先讀它，所以，看著黎明將至，我並沒有時間去找尋另外一篇 paper，而另一篇報告，也因為我整夜都卡在這一篇 paper 上而胎死腹中。

於是，星期一兩篇都需上台講解並繳交的報告，看得懂的一篇，及時做出投影片來報告了，報告交不出去；另一篇，我卻只能站在台上忍受老師逼人的目光，懊悔萬分的跟老師說抱歉，我真的交不出來，連報告都辦不到。星期一晚上，帶著懊悔的心情，為了隔天多媒體製作動畫的作業而努力著，我花了許多心思構想並試著付諸實現，目標是製作一片影音光碟，原本想在這ㄧ科扳回一城的我，當看到這禮拜中的第二個太陽升起時，再度宣告失敗了，我的構想是能予以實現的，但是，當我想播放動畫中那龐大的音樂檔時，我失敗了，這個軟體並不能承受這龐大的檔案，我的作業繳交隨著 Win95的當機抗議而煙消雲散，再度的，
我只能跟老師偷偷的說，可不可以下禮拜再交？星期二晚上，因為網頁比賽要決選了，系上將通知我隔天中午需要到會議室正式的報告給全體老師與 IBM 來賓（因為 IBM 協辦），之前，我已看過所有的參賽的網頁，自己以客觀的觀點來看，自己得到第二名的機會十分大，因為只有一人的網頁自覺比不上，於是，十分輕視於這個報告，覺得上台隨機應變就行了，隔天中午，我是第一個報告，報告前聽取簡介，時間只有四分鐘，結果，疏於準備的我，並沒有真正將自己網頁的特色與構想介紹出來，甚至還沒介紹完，時間就已結束，下來時，也不覺得什麼，但，隨著一個個上台報告的學生，我的感覺也越來越不對，天哪！它們準備得居然如此充分？一些普通的超連結，也能解釋得頭頭是道？

剎那間，我知道我錯了，這些評審委員們並非專業的網頁高手，他們並不在乎網頁的效果，他們注重的是網頁的內容與感覺，這並非對他們的貶抑，這當然是大部份人對觀看別人網頁介紹時的常態，但，我並沒有將我網頁提供的內容訊息明確的表達，評審委員們都沒有觀看所有網頁的，他們只是看到學生所介紹的網頁，當然的，我落選了，出乎同學意料的，除了一、二、三名外，我連六名佳作都沒有，這不是別人的錯，完全是自己造成的，是自己要在完全沒有準備的情況中上台的，我又失敗了；最大的失敗，卻是我的工業專題，出於懶散，我幾乎都沒有到實驗室去進行實驗，從九月開學開始，就覺得下個月再開始也還來得及，直到十一月，還是這樣認為，但，一天拖過一天，我已沒有辦法提起精神來進行實驗，直到今日，一月十四號，我的專題仍未開始，而別人的卻已經結束了，在十二月多我就已經瞭解，工業專題已沒有機會完成，這是這學期中給我的最大挫折。

於是，我知道我錯了，我並不是天才，或許比別人多了一點點效率，或許比別人多了一點點運氣，但我真的不是個天才，而這些「一點點」也都已消失，這個學期，我嚴重瞭解到在我潛意識中，深藏並影響自己行為的這個想法到底有多麼的無知，多麼的愚蠢，多麼的荒唐，使我幾乎一無所成，我知道，我只是一個普通人，一個極度平凡的人，我需要努力，需要加倍的努力，才能跟上優秀人才的實力，而且，在我蹉跎了這麼久，我需要更多更多的努力來補償我過去所失去的一切，或許就算這樣說不定也跟不上，但，即使如此，我也需要去作這一切，以此償還過去的「天才」，天才的以為自己是個天才，天才的以為自己不需努力，天哪！這個想法從何時開始的？我已經找不到形容詞來形容我到底有多「stupid」才適合了。

現在，就在今天晚上，我第一次有了目標，一個人生的目標，不是ㄧ個抽象的目標，而是ㄧ個具體而可達成的目標，我需要努力再努力才能達成它，並超越大部份人，但，我得試著去作，全心去作，而且，不是下學期，也不是明天，就從現在開始，就從我打完這一篇開始。

服用藥物時有些小地方必須注意：

1.不要用牛奶服用藥物：牛奶含鈣、鐵、磷和蛋白等物質，可能會與某些藥物成分發生作用，而影響藥物吸收及藥效。
2.不要用果汁服用藥物：易破壞藥物的正常吸收和藥效，使藥物提前分解或溶化，而對胃粘膜產生刺激。
3.切勿捏鼻：空氣容易嗆入氣管，可能引起窒息。故老人及幼兒服藥後應輕拍背部，將胃中的空氣拍出。
4.慎選用藥：避免自行購買藥品服用，應經由醫師指示開立藥方。
5.避免長期用藥：除必須避免長期服用藥物，容易造成對藥物的依賴，並減低抵抗力。

你有失眠的困擾嗎？你應該：


1.避免睡前進食：睡前不宜吃東西，因食物在胃中容易刺激大腦興奮，會不容易入睡，並影響睡眠品質。
2.避免刺激、亢奮性食物：下午三點後不要喝含咖啡因的飲料，可於睡前喝熱牛奶，或喝一大匙醋，有助於放鬆。
3.於枕頭中放「苦艾」葉，可幫助睡眠。
4.放鬆身心：做些可以放鬆的活動，如閱讀、寫東西、或洗澡等。
5.避免用藥：不要養成對藥物依賴的習慣，容易上癮或有副作用。可以在睡前喝菊茶，對睡眠亦有幫助。
6.因電器中的變壓器會干擾腦部，若找不出失眠的原因，試著拔掉床頭電器插頭。
儘量避免熬夜，否則需要多好幾倍的睡眠時間，才能補回體力。晚上十一點至凌晨三點間入睡，是睡眠最好的時間。

石滋宜／全球華人競爭力基金會董事長

我們身處於什麼樣的時代？有人說這是個被金錢吞噬的年代！當金錢蒙蔽人性時，所看到的是一群任由金錢擺佈的傀儡，忘了生命的初衷是在於付出而非擁有！

當物質社會進步、衣食無缺之際，人們的價值觀受到金錢遊戲的蠱惑，於是，崇尚金錢、崇拜物質、圖利享受的現象便接踵而至，金錢的競逐構成了一股搶錢風潮。許多人扭曲了生存的價值、生命的意義，汲汲營營於金錢的追逐戰，即使贏得了整個世界，卻終究迷失了自己。

前一陣子，從報上一則報導中看到，台灣某知名藥廠進口商的大股東，因長期景氣低迷不振，投資股市失利，再加上自認為景氣難以好轉，故而走上絕路。雖然，社會版中的自殺事件，我們已見怪不怪，但若報導中自殺原因屬實，那麼，令人訝異的是，這名往生者本身還有將近上億的財產，難道股市崩跌的一些錢財損失，竟會逼他斷送自己的一生？

最近我到大陸訪問，聽到東莞書記李近維講的一句話，印象十分深刻，他說：「人不能把錢帶進棺材，但錢可以把人帶進棺材。」，真是最好的印證！錢財本來就是「生不帶來死不帶去」，但執著於金錢的追逐，的確可以葬送一條生命，前述的新聞，不正是個佐證。

中國人常說：捨得、捨得！也就是要懂得捨才會有所得，但我們可以發現想拿的終究比想給的多太多了，這也是為什麼會有種種的亂象產生。像在台灣，年節被送禮的多半是高層階級，也就是由來已久的「送禮文化」，但在美洲、歐洲等國家，過節時貧民、窮困者會因此而收到一份意外的好禮。亞洲文明有幾千年卻遠不如美國的兩百年！

我認為，這就是亞洲價值觀的扭曲！

事實上，真正的亞洲價值是指儒家思想，也就是「能給能捨」的價值觀，落實到企業上，也就是將所得部分，和顧客共享、回饋與社會大眾，就好像我常說的「提高顧客滿意度」就是一種利益的分享；同時，撥出預算援助需要幫助的地區、建立醫療機構等，我想這些都是回饋社會的一種方式，所謂「取之於社會，用之於社會」也就是這個道理！

你也許擁有很多錢，但如果不懂得「善用」它，去建立存在真正的價值，那麼，你只是個把金錢越滾越大的金錢奴隸罷了！〈盧文情整理001114〉

信念，成就的驅動力

積極，夢想的大贏家

改變，視野的新發現

遠見，潛能的大延伸

挫折，成功的維他命

自主，心靈的好觀點

危機，超脫的試金石

挑戰，勝利的起跑點

速度，效率的計時器

樂觀，擁抱生命的陽光

自尊，重塑健康的自我

自信，生命動力的湧泉

幽默，跳脫困境的框框

負責，優質生活的起點

堅持，生命處處是機會

典範，超越卓越的行向

執著，你管別人怎麼說

認真，魅力人生的火花

目標，點亮希望的遠景

拖延，壞事的恐怖分子

行動，夢想起飛的翅膀

自律，讓生活改頭換面

沉澱，發現清澈的靈魂

錯誤，跨出成長的步伐

睡眠，健康計畫的投資

學習，站在成功的肩上

第一，不做知識懶蟲。投資自己，提高自己的附加價值，培養自己不論處於什麼情況下，都能存活的本領。你可以在上班時間動腦筋思考改進自己的工作，或者利用下班休息時間充電學習。

我認為從三十五歲到五十歲是「魔鬼的十五年」，因為三十五歲的人大多進入公司有十年的年資，工作熟練之後，就不求知識上的長進，只會汲汲於人際關係，自我發展停頓，進入魔鬼的十五年。

第二，不要給自己設限，特別是公司的「職務規定」，有害於培養知識白領。公司許多成文或不成文的規定，都不相信員工，把員工當小孩子看待。例如出差費用定得死死的，啤酒、小菜都不能報帳，但如果報帳的員工判斷這些花費，對公司有貢獻，企業應該相信員工，授權決定。

三十年前，我在日立待的單位，一個月電話費上限是一萬日圓，打完電話還要在規定的筆記本上，記入的、對方和時間。還記得有天下午，我在公司後院散步，總務部的人要我回座位。「為什麼？」我問。「現在是上班時間，」總務部的人回答。「我在設計上有想不通的地方，想在安靜的地方，思考一下，」我說明。「不行，請你在位子上思考，」總務部的人一臉不悅。我一直認為，以遵循公司規定為最高準則的人，如何能在未來創造新的規則？只會鑽營、想辦法升遷的人，怎能站上無國界競爭的世界舞台？

第三，不要怕犯錯，要有勇氣重新開始。沒有失敗過的人和企業，想法僵硬，我認為三十歲前應該失敗三次以上。但大多數的年輕人，都被我們的教育體系教導成害怕失敗、避免失敗。而且很多人，不能否定自我，怕因此失去既有的一切，但如果沒有否定自我的勇氣，個人、企業和國家都失去創新的能力。看看電腦語言，二十五年變了五回，家電產品的功能更是一代超越一代。這些進步都是從否定推翻出發，經營手法又何嘗不是。

我還有一個經驗，不要想很可惜，而要有隨時都重頭來的勇氣，想到可惜，人生就失敗了一半。如果當時我答應留在日立，就不會到麥肯錫發展。五十歲時，我退出麥肯錫，稍後參選議員和東京都長，後來決定從此不參與政治活動，都沒有一絲「可惜」的心裡。年輕人更可以重頭來，但決定的時候需要拿得起放得下的勇氣，不能留後路，要有破釜沈舟的決心。

第四，不挑工作。我在麥肯錫看過幾千人，成功和不成功的人有一個清楚的差別，成功的人不論什麼工作都不挑。不討厭、不選擇工作，不論什麼工作都積極地，站在顧客立場思考，從中一定可以學習成長。

取材：教友生活周刊，嘉爾默羅園地，亨利神父案頭故事，譯／佚名
　
從前，在一座山頂上，有三棵小樹在那裡落地生根，夢想著長成大樹的模樣。
第一棵小樹抬頭仰望著星星說：「我想要擁有寶藏，我要披上黃金的外衣，裡面放滿珍貴的寶石，我將是世界上最美麗的藏寶箱。」

第二棵小樹遙望遠處的小溪，溪水沿著河道涓涓流向大海，「我要帶著最偉大的君王航向大海，我將是世界上最強大的一艘船。」



第三棵小樹低頭望著低處的山谷，在那兒有個繁忙的小鎮，許多男女勿忙的來去，「我一點都不想離開山頂，我想長得好高好高，如此一來，當人們停下腳步注視我時，他們將揚起雙眼注視天國，記憶起天主，我將是世界上最高大的樹。」

年復一年，在雨露的滋潤、陽光的照耀下，小樹漸漸茁壯長大。



有一天，三位樵夫爬上山巔，第一位樵夫看著第一棵樹，說：「這樹真漂亮，對我而言，真是太完美了。」於是，從上向下揮動他閃亮的斧頭，第一棵樹被砍倒了。「現在我會被做成美麗的藏寶箱，我將擁有令人驚奇的寶藏。」第一棵樹這樣說。

第二位樵夫看著第二棵樹，說：「這樹真是強壯，為我而言太完美了！」於是揮舞他閃亮的斧頭，第二棵樹被砍倒了。「現在，我將航向大海！」第二棵樹想著：我是為偉大的君王而建的一艘堅固的船，高大、勇敢地駛向天國。

但第三位樵夫連找都不找，喃喃地說：「任何一棵樹都適合我。」樵夫揮動他亮晶晶的斧頭，第三棵樹應聲倒下。



當樵夫帶著第一棵樹進到木匠工廠的時候，她非常的喜悅，但是木匠卻把她做成動物的食槽，這棵曾經很漂亮的樹，沒有鍍上黃金、也沒有擁有寶藏，她的外表滿是灰塵，內部裝滿了要給農場動物吃的乾草。

當樵夫帶著第二棵樹進到造船廠的時候，她笑得很開心，但是那天並不是要製造一艘可以遠航的大船；這棵曾經很強壯的樹，反而連敲帶鋸的給做成簡單的漁船，她太小又太弱，不能在海上航行，甚至不能在河上行駛，她被帶到一個小湖裡。

當樵夫把第三棵樹砍成一段一段的樑木、丟到貯木場的時候，她覺得困惑不已，「到底發生了什麼事？」那曾經長得很高大的樹木不明白，「我唯一所求的是留在山頂上，顯示天主…」

光陰荏苒、時光飛逝……
這三棵樹幾乎忘了他們的心願，直到某天夜裡，一位年輕的婦人把她初生的嬰兒放到飼料槽的時候，黃金般的星光斜射在第一棵樹上，她的丈夫輕聲遺憾的說：「真希望能為寶寶作個搖籃。」

這位母親握緊那男子的手，當星光照耀在這平滑又堅固的木頭上時，她微笑著說：「這馬槽真是漂亮！」突然間，第一棵樹明白，它已經擁有世界上最珍貴的寶藏。

某日的黃昏時分，一位疲憊的旅人和他的朋友擠進一條老舊的漁船，第二棵樹安靜的駛向湖心，這位旅人已沉沉地睡去，不久雷電交加，狂風暴雨四起，這棵小樹覺得毛骨悚然，她知道自己不夠堅固，無法帶著這許多乘客安然通過風雨的磨難；此時，疲乏的旅行者被喚醒，衪站起來，伸出手臂，說道：「安靜！」風雨馬上平靜下來，就像開始時一樣的迅速。突然間，第二棵樹明白，它運載了天上和人間的君王。

一個星期五的清晨，第三棵樹受到驚嚇。那時，她被人從沒人記得的柴堆裡猛力地被扯出來，當她被人扛著走進憤怒、大聲嘲笑的群眾中時，她膽怯了，當士兵釘穿一位男人的手掌、刺入樹幹的時候，她發抖了。

她感到醜惡、粗暴和殘酷，但是到了星期天早上，當太陽升起、大地震動，喜樂觸動著她。第三棵樹知道天主的愛改變了一切，這使得她變得堅強，只要有人想起第三棵樹，他們就會思及天主。

所以，當你下次因為你沒得到你想要的而感消沉時，一定要沉住氣、常喜樂，因為天主正考慮要給你更美好的……。

陳信孝是美商聯邦快遞（Federal Express）全球最年輕的分公司總經理。今年二十九歲的他，手下有近七百名員工，一年做新台幣五十八億元的生意。

九月八日清晨五點，天色灰暗，街燈靜靜地守衛沉睡中的台北市。此時，陳信孝的司機正載著年輕的總經理駛向桃園中正機場。這是陳信孝上任一年半以來，第二十一次巡視位於中正機場的聯邦快遞轉運中心。

當他抵達時，天空微露魚肚白，載著全球各地貨品的MD-11聯邦貨機剛降落在貨機坪，這是聯邦快遞在全球擁有的六百三十四架飛機之一。工作人員從大貨機卸下三千箱快遞品，放上輸送帶，搶時通關。它們必須在七點半之前被運離機場，並趕在中午前送抵客戶手中。

陳信孝脫下黑色西裝，走入燠熱的工作現場，了解今天第一批抵台的貨品通關是否順利。他說：「我希望做任何事不是關在辦公室內決定，我主張走進部屬的辦公室，部屬的辦公室在哪裡？在各工作站、在貨車上、在客戶處。」所以，他平均每兩個星期會排一天的時間，到位於中正機場的轉運中心上班。

勤於走動式管理的陳信孝，每次到基層除了觀察現場運作外，一定會「摸摸貨車的車頭，看看是否有灰塵」。他說：「每部印有FedEX字樣的貨車都是公司的活廣，如果白車髒得像灰車，客人怎麼會信賴你？客人一定要相信你，才可能把東西交給你遞送。」

在中正機場的轉運中心主持完兩場會議後，陳信孝趕回台北辦公室，繼續另一場三邊通話的越洋會議。同時，打開電腦，快速閱讀三百封電子郵件。這天，天色未亮就出門工作的他，直到夜幕低垂、霓虹燈又亮時，才結束最後一場會議。

為什麼出社會僅八年的他，能較台灣其他三十七萬名同齡的人出類拔萃？他在什麼樣的環境中成長？

赤手空拳在跨國企業闖蕩的陳信孝是來自高雄的富家少爺，他父親在馬來西亞、菲律賓、中國大陸擁有合板廠、貿易公司等事業。為了培養國際觀，他在十四歲時就被送出國念書。在選擇就學地點時，他的父母煞費苦心，還曾歷經現代版的「孟母三遷」。最早，曾被送到中南美洲的多明尼加，最後才落腳於菲律賓的美國學校，他的英文底子也是在此時奠下基礎。中學畢業後，他轉往美國哥倫比亞大學就讀。

他是哥倫比亞大學的績優生，只費時三年就拿到工業工程系的文憑。他回憶當時的心情：「我很質疑，大學殿堂裡苦讀的書到社會上能用嗎？因此急於脫離學校，進入真實世界。」從校園到職場，他的表現一直比同齡者突出，甚至超越年長者。

畢業後，適逢美國聯邦快遞招募外派至台灣及菲律賓的工業工程師。民國八十年，二十一歲的他被派到草創初期的聯邦快遞台灣分公司。他以不到一年的時間升上代經理的職位，但就在此時，他選擇「出走」。這段出走，反映出他強烈的企圖心。

因為，當他想再往上走時，碰到瓶頸。當時的總經理認為：「二十一歲升經理，在台灣的社會中爬得太快了。」這個軟釘子重擊了好勝心強的陳信孝，他說：「其他的能力都可以趕上，唯有年齡，你只能以『等待』換取。」不願等待的陳信孝竟然因此離開聯邦快遞，轉赴父親在馬來西亞的工廠擔任財務長。

雖然進入家族事業工作，但陳信孝的心始終無法安定。他說：「所有的幹部都知道你是小老闆，他們謹守夥計角色，你做的任何決定，他們通常不會給修正建議。在那個環境，你很難看到自己的弱點。」歷經兩種不同環境的陳信孝說：「在家裡打拚與在外面闖，很不一樣。我覺得，在外面可以學到更多。我還年輕，我很想試試，憑自己的能力能做出什麼事業。」

此時，新上任的聯邦快遞總經理願意讓陳信孝升任經理。於是，陳信孝「回鍋」老東家。打破現況、拿下市場

他回到聯邦最重要的任務是到南部打天下。早期，國際快遞業務90％的市場在台北，而且以文件遞送為主。隨著小體積貨運的興起，桃園以南的中南部（台灣工廠的主要分布帶）成為潛力市場。這是擁有龐大自購機隊的聯邦快遞，最具優勢的市場。

但是，他們在高雄市場坐困愁城，而且已經折損一名經理。所以總經理對南部市場沒有太大把握，他對陳信孝說：「你去高雄看看，做得起來就做，做不起來就收掉。」

上任時，抱著破釜沉舟之心的陳信孝向高雄員工說明處境：「我們同在一條船上，而且只有兩條路可以走，一起成功，或者一起失敗。」他一方面要員工積極作戰，一方面深度拜訪客戶，了解高雄市場的瓶頸。

當時，所有從高雄寄送的國際快遞品要三天才能到美國，因為這些快遞品的出關時間比台北慢一天。高雄客戶不滿意地說：「為什麼台北能，高雄不能？在速度競賽上，高雄落後於台北的情況不能扭轉嗎？」

這是市場需求，也是國際快遞業的決勝關鍵，但是，高雄的快遞業者安於傳統的作業模式，沒有創新的想法。陳信孝分析：「安於現況是很多企業的危機。」

年輕的他勇於嘗試，打出「中午截件，隔日到美國」的策略。也就是說，只要客戶在每天中午前把東西交給聯邦快遞，他們保證當天物件出關、隔天送抵美國。雖然每件物品的平均運送成本增加五％，但市場效果快速擴展，半年內業績成長一倍。

陳信孝以同樣的策略跨入台南，再傳捷報，半年內業績成長三倍。他的版圖隨戰績不斷擴大，包括嘉義、台中都歸他管轄。一位部屬分析：「他攻城掠地的同時，也有能力不斷招兵、養兵。」不旋踵，他被拔擢為資深經理，負責南區業務。他的管區很大，桃園以南都在他轄下。

因為他，聯邦快遞走出台北城，在中南部市場大拓疆土。也因此，聯邦快遞近年的業績大幅成長。

陳信孝由南而北，一路揮軍北上，最後直搗紫禁城。去年初，現任香港籍總經理在台灣的任期已屆，總公司衡量擢拔本土總經理的利弊，陳信孝因此成為熱門候選人。但同時，美國總部有一位已具有總經理資歷的競爭者，也希望外派至台灣。雖然陳信孝在台灣的戰功顯赫，但在輩分上他顯居劣勢。

去年二月時，有三位副總裁連袂到台灣來面試陳信孝。兩個禮拜後，負責中太平洋市場的副總裁再度來台，當陳信孝再度被約談時，心情忐忑不安：「我不知道是被告知升任總經理的佳音，或是通知我落選。」

一直希望陳信孝回家族事業的父親向他施壓：「如果升不上總經理，你就回家。」因為他認為，當年為了培訓兒子接班，才不辭千里送他出國念書。沒想到，兒子學成後卻跑去幫外商公司。對此，陳信孝的父親很不諒解。

陳信孝深知父母的苦心培訓，但是，憑己之力坐上總經理的位子是他的心願。所以，當副總裁宣布擢升他為總經理時，激動不已的陳信孝當日立即飛回高雄，與親人分享他錦衣而歸的喜悅。父親獲知喜訊時，內心五味雜陳，他知道：兒子回家的路，似乎越走越遠。

去年三月，二十八歲的陳信孝升任總經理，創下聯邦快遞全球的紀錄，也刷新台灣國際快遞業界的紀錄。當時，五十五歲的ＤＨＬ（洋基快遞）總經理莊太郎剛卸下總座的職務。

陳信孝說，如果不是總公司的本土化策略，他不容易這麼早就出線。一位觀察者也說，以陳信孝的歷練，如果換在ＤＨＬ，可能只能升到經理。企圖心、能力、時運，是陳信孝崛起的三大關鍵。

坐上總經理之位，雖然是喜悅的開始，但是因為陳信孝的年輕，也發生過一些糗事。今年初，陳信孝帶著部屬去拜訪華航。一見面，出面接待的處長就誤將一位五十歲的經理當成總經理，迎他入上座

。他怎麼也沒想到，真正的總經理是旁邊的小伙子。「當他發現搞錯時，滿臉錯愕。因為在華航，可能要五十歲才能當到處長，所以，沒想到聯邦快遞的總經理還不滿三十歲。」聯邦快遞工程部經理陳勇至說。

不僅外部有些遲疑，內部冷眼旁觀的心態也難免有之。陳信孝帶領的經理群中，大多數的人都比他年長，有的人甚至在這家公司的前身（飛虎快遞，後被聯邦快遞併入）已有二十的資歷，也有的人學歷比他高。

但陳信孝清楚快速成長的產業需要什麼，他說：「資訊時代，不肯學習的經理人會被社會淘汰。如今，學習已經是必備，而不是可選擇之事。」他要藉此建立學習型組織，也希望經理人有共同的管理語言。為了提升幹部的競爭力，他指定中、英文不同的書籍，每兩個月召開一次讀書會。

這個構想引起不同的反彈：「已經很忙，還要叫我們寫讀書報告」、「我們不像你年輕又留學海外，可以輕易讀英文書」、「有被侮辱之感，總經理是否覺得我們讀書不夠？」

因此，有人不交讀書報告，有人敷衍寫之。陳信孝每篇都費心眉批，對於敷衍者，他退回報告要求重寫；對於缺交者，他發公文給當事人。這在聯邦快遞是嚴重的警告令，因為再收到第二封，就會被列入獎懲。

所以，當看到第三本書《The Effective Executive》（管理大師彼得杜拉克著）時，沒人再敢懈怠。有一位經理還特別請一星期的假，回家抱著英文字典苦讀。這位經理感慨地說：「我當了二十年的主管，如果早讀過這本書，諸多觀念就不致於與部屬難以溝通。」

資深經理汪如玉說，吉米（陳信孝的英文名字）雖然年輕，但能讓人服氣的原因是以身作則。每本指定的書他都看過五、六遍。所以，誰的讀書報告混水摸魚，他一目了然。

陳信孝說：「沒有人什麼都會，只要建立起學習的習慣，知識與能力自然隨之而至。」聯邦快遞是陳信孝的第一份工作，他破紀錄以七年的時間，坐上總經理的位子。

回想他第一次到美國總部曼菲斯市受訓時，看著聯邦快遞掌控的曼菲斯夜間機場，上百架飛機泊在停機坪上，規模比中正機場的貨機坪要大十倍以上，瞬間就有一架飛機起飛往全世界，那壯觀場面令人永生難忘。「那一剎那，我知道我沒有選錯行業。」他說。

如今，陳信孝的腦袋裡時時盤旋的是：「如何在三年內讓營業額再成長一倍。」他說：「我當然希望聯邦快遞在我手上突破一百億元營業額。」他不願預測是二年或三年內可以達成，但是，他相信是不久的將來。

常常覺得「執著」跟「放手」都需要很大的勇氣。在追求自己的執著時，往往需要做出犧牲，而那樣的犧牲就叫做放手，在決定放手的時候，又經常是為了追逐別的。

想要天底下出現事事完美的好狀況，機率實在是低的可以，魚與熊掌有九成九的機會不可兼得。這就是抉擇。選了這個，就得放棄那個，要想兩手都抓，到頭來很可能發現自己落個什麼都沒得到的下場。

有時候，放手是不得不然的選擇。可是能夠完全放下的人不多。一個朋友曾經說，就讓時間告訴我們答案吧。我不這麼想。時間只是療傷的工具，答案是人自己給的。

或許答案的殺傷力可以要了我們的命，可是我們選擇勇敢的接受它。

藉由口中的嘶喊和狂奔的淚水，我們知道自己心中所受的創痛，也可能因為深深的悲哀而造成精神上的麻痺，在他人看來，我們一點反應也沒有。可是我們做出了選擇。

如果說在執著或是放手之中必須做出選擇，只不過是決定要把創口放在哪裡的話，就讓我們祈願，我們的心靈都能夠因為這樣的斲傷而變得更加堅強。套一句某齣戲中的對白：「如果說這樣是讓我的心靈被狠狠的切去一大塊，就讓它能夠向蜥蜴的尾巴一樣，雖然說斷掉了，但是還能夠不斷的再長出來。」如果說抉擇都必須經過掙扎的煎熬，就讓我們在煎熬之後能夠將自己再次粹煉得更貼近自己與生俱來的本質。仔細的思量加上靈魂深處的勇氣，將成就我們在面對每一次抉擇，每一次執著或放手時的那種無畏。即便有悔恨和不捨橫阻面前，我們都能夠洞察來自心底的聲響，向前邁步。

在人的生命旅途中有很多事是需要決擇的。既然痛下決心了，就不要再想什麼後悔不後悔的問題了，「捨得」、「捨得」這兩個字是分不開的，有「捨」才有「得」，當你決定了就別反悔，生命的火車是不等人的，也許在你下決定的同時，你已經失去了一些東西也說不定呢？